Когда известного мудреца Сократа спросили о секрете его
долголетия и жизненной силы, он ответил: «Я ем для того, чтобы жить,
в то время как другие живут для того, чтобы есть». Вот так одним простым
предложением он смог описать самое основное предназначение пищи –
удовлетворение наших потребностей и восполнение энергоресурсов.
Как правильно питаться, что такое кбжу, как похудеть без диет, простые советы по соблюдению режима - вот что содержится в этой книге.
Читайте с удовольствием и достигайте своих целей без вреда для здоровья!
Ваш отзыв может быть первым
Оставьте свой отзыв о книге: